Augenmotorik und Bildschirmarbeit

Die motorische Steuerung und Regelung der Augen (Okulomotorik) als auch die motorische Steuerung und Regelung der Wirbelsäule (Vertebralmotorik) sind funktionell eng miteinander verschaltet. Dieses Zusammenspiel beider motorischer Systeme wird als Visuomotorik bezeichnet [6]. Zusammen mit dem Gleichgewichtssystem (vestibulären System) sind diese maßgeblich für das körperhaltungsregulierende System verantwortlich. Durch langandauernde monotone Tätigkeiten an Bildschirmarbeitsplätzen kann es [...]

Von |2020-10-20T18:55:23+02:0020. Mai 2020|Gesundheit & Medizin, Produkte & Konzepte, Ratgeber & Tipps, Wissenschaft & Forschung|0 Kommentare
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Rücken vs. Psyche

Rückenschmerzen sind bei bürotätigen Menschen ein bekanntes Problem. Weltweit betrachtet leiden 23% aller Menschen an dem chronischen, unteren Rückenschmerz. Wir haben uns hier im Ergonomie.Blog schon viel und eingehend mit den Ursachen, Präventionsmöglichkeiten und Behandlungsoptionen des Rückenschmerzes auseinander gesetzt. Einigkeit herrscht dahingehend, dass körperliche Bewegung ein wesentlicher Faktor zu Prävention als auch Therapie von Rückenschmerzen [...]

Von |2020-10-20T18:56:46+02:0030. Januar 2020|Gesundheit & Medizin, Produktivität & Wirtschaftlichkeit, Ratgeber & Tipps, Wissenschaft & Forschung|1 Kommentar
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Was hat Ernährung mit Rückenschmerzen zu tun?

Im Rahmen einer Studie über den Zusammenhang von Ernährung und Rückenschmerzen werden Frauen und Männer jeden Alters mit oder ohne Rückenschmerzen gesucht. Haben Sie sich auch schon des Öfteren gefragt, warum Sie Rückenschmerzen haben? Die Anzahl an Rückenleidenden steigt bevölkerungsweit an und verursacht neben schlechter Laune und Lustlosigkeit vor allem Krankenscheine und hohe Kosten im [...]

Von |2020-02-04T10:33:42+01:0014. November 2017|Wissenschaft & Forschung|1 Kommentar
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Rückenschmerzen im Büro, nicht in der Freizeit?

Wenn wir uns mit Rückenschmerzen und deren Ursachen beschäftigen scheint es naheliegend zu sein, uns die passiven Strukturen wie den Knochen, Bändern und Kapseln, aber v.a. (warum auch immer) die Bandscheiben anzusehen. Das werde ich hier jedoch nicht primär tun! Warum nicht? Weil diese Strukturen in den wenigsten Fällen die Ursache der Rückenschmerzen sind, höchstens [...]

Von |2020-02-04T10:33:50+01:0025. September 2017|Gesundheit & Medizin|0 Kommentare
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Sitz-Stehdynamik wirkt und wirkt und wirkt…

Die Statistiken zum Thema Rückenschmerzen dürften bekannt sein: Fast 80% aller Erwachsenen erleben mindestens einmal in ihrem Leben Schmerzen im unteren Rücken [1]. Dies hat erhebliche wirtschaftliche Folgen für das Gesundheitswesen: Das entgangene Einkommen und die ausgefallen Produktivität erzeugen jährlich Kosten von geschätzt 85 Milliarden US-Dollar [2]. Nach der derzeitigen Studienlage [3] wird davon ausgegangen, [...]

Von |2020-02-04T10:33:57+01:0017. August 2017|Wissenschaft & Forschung|2 Kommentare
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Der große AGR-Rückenreport

Anlässlich konstant hoher Zahlen von Betroffenen hat die AGR e. V. eine Umfrage in Auftrag gegeben, wie es um die Verbreitung von Rückenschmerzen steht. Fazit: Rückenschmerzen sind über fast alle Bevölkerungsschichten, Alters- und Berufsgruppen hinweg zur Volkskrankheit geworden. Dies belegt die aktuelle Umfrage. Fast jeder kennt das Gefühl, wenn am Ende eines langen Arbeitstages der [...]

Von |2020-02-04T10:34:02+01:0002. August 2017|Allgemein, Wissenschaft & Forschung|0 Kommentare
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Expertenworkshop zum Tag der Rückengesundheit 2017

Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. und der Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. richten gemeinsam die Auftaktveranstaltung am 11. März 2017 in Leipzig aus. Diese ist das Startsignal für die bundesweite Umsetzung des Mottos „Balance halten – Rücken stärken!“ in möglichst allen regionalen Rückenschulen. Neuer Veranstaltungsort an der Universität Leipzig Die Veranstaltung findet [...]

Von |2017-01-12T17:09:20+01:0011. März 2017|, |0 Kommentare
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Sodexo-Studie Teil 2: Deutsche Arbeitnehmer hadern mit Bewegung

Sodexo, Anbieter für betriebliche Sozialleistungen und Incentives, befragte 1.000 deutsche Arbeitnehmer u.a. nach ihrer körperlichen Gesundheit und den Gesundheitsmaßnahmen an ihrem Arbeitsplatz. Wie bereits in Teil 1 dargestellt, zeigen die Umfrageergebnisse, dass 23 Prozent der deutschen Arbeitnehmer durchschnittlich elf Fehltage im Jahr ansammeln. Laut einer Untersuchung des aktuellen Gesundheitsreports der DAK sind Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems die häufigste [...]

Von |2020-02-04T10:34:47+01:0029. Dezember 2016|Gesundheit & Medizin, Wissenschaft & Forschung|0 Kommentare
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Sodexo-Studie Teil 1: Deutsche Arbeitnehmer sind im Alltag zu träge

In einer aktuellen Studie befragte Sodexo, Anbieter für betriebliche Sozialleistungen und Incentives, 1.000 deutsche Arbeitnehmer u.a. nach ihrer Fitness und ihrem Verhalten im Alltag. Die Umfrageergebnisse zeigen, dass 23 Prozent der Arbeitnehmer durchschnittlich elf Fehltage im Jahr ansammeln. Besonders dominieren Beschwerden des Stütz- und Bewegungsapparates. Quelle: "obs/Sodexo" Viele der muskulären Alltagsbeschwerden sind auf [...]

Von |2020-02-04T10:34:49+01:0026. Dezember 2016|Gesundheit & Medizin, Wissenschaft & Forschung|0 Kommentare
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Ihre Bandscheiben: Zu recht im Fokus ergonomischer Überlegungen?

Einleitung In diesem Beitrag konzentrieren wir uns auf die Bandscheiben, denn diese müssen immer noch als "Übeltäter" vieler Rückenleiden und für ergonomische Überlegungen und Argumente herhalten. Gerade bei der Nutzenanalyse „ergonomischer (beweglicher) Sitzsysteme“ als auch bei der „Sitz-Steh-Dynamik“ stehen die Belastungen resp. die Entlastungen bestimmter (Sitz-) Haltungen auf die Bandscheibe im Fokus der Argumente. Seitdem [...]

Von |2020-02-04T10:35:18+01:0010. November 2016|Gesundheit & Medizin, Wissenschaft & Forschung|0 Kommentare
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News, Fakten und Hintergrundinformationen rund um das ergonomische Büro